请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
楼主: 老渔夫
12304 4

[其他] 冥想——资本市场成功必修课 [推广有奖]

院士

24%

还不是VIP/贵宾

-

TA的文库  其他...

天道人道--思考与实践

威望
3
论坛币
19720 个
通用积分
3.9203
学术水平
367 点
热心指数
491 点
信用等级
419 点
经验
63563 点
帖子
1489
精华
4
在线时间
2819 小时
注册时间
2009-12-18
最后登录
2019-6-23

老渔夫 发表于 2014-6-2 11:31:25 |显示全部楼层 |坛友微信交流群

+2 论坛币
k人 参与回答

经管之家送您一份

应届毕业生专属福利!

求职就业群
赵安豆老师微信:zhaoandou666

经管之家联合CDA

送您一个全额奖学金名额~ !

感谢您参与论坛问题回答

经管之家送您两个论坛币!

+2 论坛币

想在弱肉强食、快节奏高压力的的华尔街中做个赢家?试试练习冥想吧!


David Ford是一名拥有超过20年经验的资深交易员,今年一月面对股市债市纷纷大跌,他仍十分冷静的分析了局势,没有像多数投资者一样仓皇出逃,而是逢低吸纳了更多的企业债券,目前来看,他的选择是十分正确的。


他把自己能在混乱的大市中保持冷静的原因归功于已经坚持了2年的冥想。他称自己每天起床后第一件事便是穿着睡衣进行20分的冥想,期间会不停重复导师教给他的一句并无实际意义的咒语。


今年48岁的Ford表示,“我现在面对市场的波动要比从前淡定的多,我变得更有耐心了。”


他所管理的对冲基金Latigo Partners的表现也十分亮眼。这家事件驱动型信贷基金去年收益24%,要知道这可是一家做债券的基金,几乎战平去年暴涨的股票市场是一件非常不容易的事。


事实上,在推荐冥想的华尔街精英里,Ford还只算是个“小辈”,更多大佬级人物,包括管理着千亿级别资产的达里奥(Ray Dalio)、保罗·都铎·琼斯 (Paul Tudor Jones)、诺沃格拉茨(Michael Novogratz)等等都曾用冥想调整过自己的状态,并在事业上更上一层楼。丹尼尔·勒布,对冲基金Third Point创始人,以口无遮拦而闻名于投资界,他曾在公共场合大骂一位CEO,将他比作“吸毒者”,就连这样一个“喷子”在今年2月份也赞扬了冥想的好处。


《进化法:冥想,佛教,和下一代的启示》一书作者Jay Michaelson表示,有些人曾认为冥想是一说话腔调软声软气的人练习的东西,其实不然,日本武士就通过练习冥想而使自己变为更高效的武者,臭名昭著的“神风敢死队”也会练习冥想。


高盛公司甚至雇佣了一位冥想教练来帮助员工放松紧张的神经。高盛发言人David Wells表示,该公司的一位交易员一度看到市场波动,内脏就会跟着发痛,但是练习了冥想以后,这位员工的神经得到了良好的调节,感觉也更稳定了。另外一些员工也称自己练习冥想后,在业余生活中能进一步放慢节奏并且睡眠质量得到了提升。

对冲基金巨头Bridgewater Associates创始人、美国亿万富翁达里奥更是坚持冥想已经42年。他称“冥想是帮助我成功的最重要因素。”


“对于渴望成功的对冲基金经理来说,冥想是不可或缺的。”Dalio如是说。他感觉冥想之中,自己就像一个战斗中的忍者。冥想使人超然平静,摒弃杂念,更能排除情绪的干扰,理性地讨论有观点分歧的问题。

高盛董事会委员William George已练习冥想近40年,他说,由于经常出差到欧洲,所以利用搭飞机的时间冥想,不仅可以让他进入深沉的休息,而就领导企业的角度来看,还可以在参加会议之前清醒头脑。同时,自从他开始养成静坐习惯后,连高血压的老毛病也没有了。


很多科学研究都证实冷静内敛、注意力集中等正面思维可对经商有帮助,而冥想正是加强正能量的最佳方法之一。这种蕴含东方哲学与文化精神的正面思维已经成为西方商界精英趋之若鹜的商业技能。想要在金融界混得一亩三分地,或许你真的需要开始练习冥想了。


转自“华尔街见闻”



二维码

扫码加我 拉你入群

请注明:姓名-公司-职位

以便审核进群资格,未注明则拒绝

关键词:资本市场 必修课 Associates Associate 保罗·都铎·琼斯 华尔街 资本市场 必修课

已有 1 人评分论坛币 热心指数 信用等级 收起 理由
eros_zz + 60 + 2 + 2 鼓励积极发帖讨论

总评分: 论坛币 + 60  热心指数 + 2  信用等级 + 2   查看全部评分

本帖被以下文库推荐

The most important thing is how good are you at risk control.
老渔夫 发表于 2014-6-2 11:36:15 |显示全部楼层 |坛友微信交流群
对冲基金巨头Bridgewater Associates创始人、美国亿万富翁Ray Dalio有一个坚持了42年的习惯:超脱禅定法(Transcendental Meditation)。

这是一种放松的方式,通过沉默深思和重复特殊语句使人保持平静。简单地说,就是静思冥想。

“冥想是帮助我成功的最重要因素。”Dalio在曼哈顿出席名流云集的超脱禅定法会议时透露了他的秘诀。

Dalio将冥想运用到了他的投资当中,这在华尔街人尽皆知。他认为,冥想的好处是专注、冷静、创造力。

冥想爱好者修炼的是净心禅定之术,将心灵磨练得如同古井无波、澄空映月。

我感觉自己像个战斗中的忍者。换句话说,当那种感觉来临的时候,就好像身处慢镜头之中。OK,就是这样。我会平静下来,这样就能以一种更好的方式来解决问题。然而,如果焦虑不安,所有的事情看起来都发生的很快,我就无法很好地掌控局面。

Dalio 还认为,除了能让人平静,冥想还能激发出灵感的火花。

就像你洗了个热水澡,突然,灵光闪现,你立刻会抓住它。冥想就是这么神奇。

Dalio 告诫大家,

你不能强迫,得让你自己的心先排空,这样才能放松下来,才能激发出灵感。

Dalio 怎么会被超脱禅定这种冥想法所吸引?答案很简单——披头士乐队。

披头士在修习冥想。我也被吸引了,感觉很不错。

Dalio也有追随者。CNBC主播、纽约时报专栏作家Andrew Ross Sorkin就是他的粉丝。Sorkin说,

Dalio掌控着世界上规模最大的对冲基金,他的压力可想而知。多数在华尔街工作的人都有些神经质。

很多人两天做一次冥想,每次20分钟。“实际上,很多人都做不到这一点。”Sorkin对Dalio说。可是Dalio回答:

除了我。我就是两天冥想一次,每次20分钟。这就像是做瑜伽,一旦你开始练习,就很容易着迷,这将变成你的生活习惯。

甚至于在早9点到晚4点的开市期间,如果他感觉到需要舒缓压力,那么他就会停下来冥想。

这让我心绪平静。

Ray Dalio在2012年初被业内评为对冲基金史上最成功的基金经理——旗下的Pure Alpha基金在1975年—2011年为投资人净赚358亿美金,超过了索罗斯的量子基金自1973年创立以来的总回报。尽管Ray Dalio旗下基金掌管着1200多亿美元的资产,但他的生活方式与其他金融大鳄相比,却素若僧侣。

在Dalio的Bridgewater Associates,冥想已经成为公司文化。很多对冲基金经理们都在练习。为了鼓励自己的员工,Dalio甚至为他们支付了一半的聘请冥想导师的费用。

“对于渴望成功的对冲基金经理来说,冥想是不可或缺的。”Dalio如是说。冥想使人超然平静,摒弃杂念,更能排除情绪的干扰,理性地讨论有观点分歧的问题。

我们希望具备独立思考问题的能力。为了取胜,你不能随波逐流,而是要独立地思考问题。

你必须做一个忍者。
The most important thing is how good are you at risk control.

使用道具

老渔夫 发表于 2014-6-2 22:26:04 |显示全部楼层 |坛友微信交流群
这周末转发给有兴趣的同学读,结果一大天审查下来,周末也没了。不能在交易日冥想吧。
接着转,要审就接着审吧。
      只有身临其境,才会知道资本市场是如何的压力山大。
      。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

自去年12月以来,华尔街投行(以摩根大通为典型)接二连三的上演着”非正常死亡“事件。

34岁的华尔街金融分析师Joseph M. Ambrosio 12月7日突然死于严重急性呼吸道症候群。

一周后,34岁的Jason Alan Salais在德州佩尔兰Walgreens药房外面因为心脏病发而死。

根据Salais在LinkedIn登记的信息,2008年5月他加入摩根大通(JPMorgan Chase & Co),在休士顿的资讯科技部门前后服务了将近3年。

接着一桩死讯引起国际瞩目。39岁的Gabriel Magee 1月27日晚上从摩根大通位于伦敦金丝雀码头的欧洲总部坠楼身亡。第二天早上,他被人发现陈尸在9楼的屋顶平台,当时他身上还穿着西装。

根据Magee在LinkedIn的个人档案,2004年他加入摩根大通,负责固定收益证券和利率衍生性金融商品系统的规划、发展和运作。

Magee的一名同事向英国《每日邮报》称,Magee也许犯了大错。他在坠楼前,可能整晚都在办公室设法把事情搞定。

不到一个星期后,37岁的Ryan Crane在他位于康乃狄克州的史丹佛家中死亡。自2005年以来,Crane一直在摩根大通担任驻纽约的全球程式交易的执行主管。

两周后,又传出一桩死讯。2月18日,在摩根大通金融部任职的33岁李俊杰(音译)从香港楼高30层楼的遮打大厦坠楼身亡。这栋大楼的高楼层承租户是摩根大通,同时也是其亚洲总部。

根据Paul Joseph Watson在Infowars.com所称,李俊杰最近在香港花了550万港元(709,436美元)买下一个住宅单位;他生前还告诉一位朋友说他想回到多伦多去。以前他在多伦多担任加拿大皇家银行分析师。

接下来,3月12日,曾经在摩根大通担任投资银行分析师,后来在LevyCapital Partners LLC任职的Kenneth Bellando被人发现陈尸在曼哈顿的公寓外。据报导他也是跳楼身亡。他的哥哥John现在是摩根大通的副总裁,负责评估该银行的流动性风险。他的部分电子邮件被关于“伦敦鲸”交易丑闻的报告公开引用。

其他银行也有类似摩根大通痛失年轻英才的情况,包括德意志银行(Deutsche Bank)驻伦敦的高级主管William Broeksmit,他在Magee死前两天自杀身亡。此外,荷兰银行(ABN Amro)荷兰子公司前首席执行官Jan Peter Schmittmann一家也传出悲剧,他在杀害了妻子和一名女儿后4月5日自尽身亡。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

冥想吧,也许不会像吸引人眼球的文章标题一定帮助你成功,但是,助你减缓压力,助你留得青山在是一定的。



The most important thing is how good are you at risk control.

使用道具

jchenlnpa 发表于 2016-8-20 08:44:54 |显示全部楼层 |坛友微信交流群
推崇冥想来降压

多谢

使用道具

jiakun0618 在职认证  发表于 2016-8-20 10:07:09 来自手机 |显示全部楼层 |坛友微信交流群
几年前因为各方面原因我压力很大,参加了一个心理辅导班,从生理角度理解什么是压力,还有如何控制情绪。受益很多,后来顺利走出了心理上的低估。

使用道具

您需要登录后才可以回帖 登录 | 我要注册

本版微信群
加好友,备注jr
拉您进交流群

京ICP备16021002-2号 京B2-20170662号 京公网安备 11010802022788号 论坛法律顾问:王进律师 知识产权保护声明   免责及隐私声明

GMT+8, 2024-3-29 20:11