◆美国公认经典练习书
◆改变全球9800万人的学习方式与成长轨迹,每30秒钟便有一人受益于它
◆罗振宇支招刻意练习是成为一个高手的必经之路,一语道破学习之道,一条成为高效能人士的捷径,让你与目标之间距离缩短到只有“坚持”而已;42个方法教会你“世上根本没有学不会这种事”
◆42个刻意练习方法,专注解决进步瓶颈,最大限度发掘你的潜能
◆一本掀起欧美练习狂潮的奇书,一种简单到极易被人忽略,却又无比强大的成功模式!
◆顶级运动员、卓越教师、资深律师、权威医生,跨界思维只为揭秘一个真相:
人所不能及的天赋=人所不能及的刻意练习
◆唯有掌握最科学的精进方式,方能帮助自己、员工、孩子、学生、学员把事情做到极致!!!
练习拥有的力量能改变个体,而个体拥有的力量可以改变社会。希思兄弟认为,那些极易上手、简单
可重复的行为(就像让妈妈们去买脱脂牛奶而不是全脂牛奶)就可以改变那些貌似负隅顽抗的社会现象
(肥胖症患者的增加)。一个改变就等于创造了一个机会,很多像这样简单的行为其实都是一种习惯,你
盯着购买一种类型的牛奶就是惯性所致。有意识地做一下练习,练习挑选一款不同的牛奶,也许一个小小
的变动能给你带来翻天覆地的变化。
事实上,练习一直在释放不可思议的魔力,帮助人们创造了不起的成就。希思兄弟参加了一项有趣的
研究,越南许多穷苦人家的孩子都患有营养不良症,但也有很多孩子非常健康,经过仔细观察和分析后,
他们发现,那些孩子健康的家庭通常会食用一些小虾和妈妈采摘的野菜,尽管很多人从那些绿色植物边上
走过,但对它们的营养价值却一无所知。起初,其他家庭不愿参照这样的菜谱——他们不知道从哪儿能找
到这些食材,而且从来没有烹饪它们的经验,他们的习惯就是一种障碍。不过,当志愿者引导他们练习烹
制这些食材,不是一次、两次,而是直到他们完全习惯烹煮、食用小虾和野菜后,结果却让人们大吃一
惊。一个小小的改变就改善了膳食平衡,惠及千家万户。
而这又提出了一个关键问题,我们将它明确为:练习究竟是为了谁?我们的答案很简单,为了所有
人!没错,每个人都需要刻意练习!其实,对于大部分的职业我们都持有一种先入之见,那就是当你取得
了一定成绩时,练习也就戛然而止了。练习成了一种评判标准,它意味着你缺乏能力,你做得还不够好。
但,这绝不是事实!事实告诉我们:任何人都需要练习。如果你能在日常的工作和生活中坚持刻意练习,
那么你就会像许多来参加我们培训班的企业、单位一样,开始具备一种优势,而正是这种优势将会为你带
来前所未有的收获。
在接下来的章节中,你会依次看到很多卓有成效的练习方法,它们会让你的努力与付出获得最大的回
报。这些方法来之不易:它们来源于我们长年辛苦的实践,来源于我们阅读的文献和所作的研究,来源于
自己以及那些为了成长、为了学习而苦苦奋斗的人们的经历,来源于一次又一次关于如何才能使人们变得
更好、更优秀的研讨与辩论。我们相信,琐碎的小事中蕴涵着巨大的能量,所以你会注意到有些方法会牵
涉到技能细节,但是作为受惠者的我们要告诉你,关注细节带来的结果会让你叹为观止,它会让你变得好
上加好。
如果加上Van K. Tharp 的交易员训练资料,成功的几率更大很多!
详细出处参考: https://bbs.pinggu.org/forum.php?mod=viewthread&tid=5784080&page=1&from^^uid=8342545