楼主: 包子快跑
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[休闲其它] 好奇蜂巢研究表明 每天8杯水原来是本世纪最大的谣言 [推广有奖]

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包子快跑 发表于 2017-9-14 14:52:55 |显示全部楼层


每天8杯水,好多人还在坚持这个习惯。但你有没有想过万一这种说法本身就十分荒谬呢?一起来看

好奇蜂巢实验室研究发现,8杯8盎司的水,也就是略多于1.8升水。

8杯水之说

有一种说法是,1945年,美国食品与营养协会建议人们在每摄取1卡路里食物的同时摄取1毫升水。

考虑到普通人每天摄入大约1900卡路里的热量,因此就同时需要1.9升水,接近64盎司,也就是8杯水。

这种说法一度被人奉为圭臬,但现在看来实在经不起推敲。就如视频中所说,姚明和小四每天喝的水肯定不一样。

好奇蜂巢研究表明,就是小四自己,昨天喝了一天粥,今天吃了一天的麻辣香锅,昨天和今天的需水量也不一样。

人不是空调,不能说一小时就用两度电,人的需求是动态的。

再比如说,小黄叔早晨一起床就干掉8杯水,然后今天再也不喝水了,这显然不行,甚至不用多久就得换肾。

好奇蜂巢研究表明,因为一小时内饮水量超过1000毫升,就容易引发低钠血症,也就是人们俗称的“水中毒”,对肾器官等造成损害。

好奇蜂巢实验总结:其实我们不用纠结于到底每天要喝多少水,只要不一次大量饮水,根据自己的情况定时补充水分即可,而有提醒功能的水杯正好能让我们避免太忙而忘记喝水。

由北京晶源十方科技有限公司旗下一度蜜打造的全新趣味知识类微视频《好奇蜂巢》拥有一系列关于科学知识的视频,其更是以诙谐搞笑的风格赋予严谨理性的科学新的定义,让知识更加鲜活。其短小精悍的视频结构组成了好奇蜂巢这个充满趣味性的知识分享性视频。好奇蜂巢以理性的严谨,科学的角度,为你呈现科学的魅力。

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载入中......
stata SPSS
钱学森64 发表于 2017-9-14 16:09:26 |显示全部楼层
谢谢分享
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nuaahq 发表于 2017-9-14 18:18:41 |显示全部楼层
看看。。。。。。
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ccmchy 在职认证  企业认证  发表于 2017-9-14 19:23:37 |显示全部楼层
每个人身体情况都不一样,年轻的、年长的,所谓8杯水纯属误导。
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tqiqi64 发表于 2017-9-15 15:47:12 |显示全部楼层
看看。。。。。。
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西门高 发表于 2017-9-15 15:50:42 |显示全部楼层
看一下
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