楼主: gonghaichen
107 0

[祝福感谢] 今日大雪:冬日安好,便是春天 [推广有奖]

  • 8关注
  • 3粉丝

博士生

44%

还不是VIP/贵宾

-

威望
0
论坛币
3404 个
学术水平
0 点
热心指数
5 点
信用等级
0 点
经验
3521 点
帖子
239
精华
0
在线时间
72 小时
注册时间
2011-12-22
最后登录
2017-12-13

gonghaichen 在职认证  发表于 2017-12-7 20:20:31 |显示全部楼层

“大雪”,农历二十四节气中的第21个节气,

更是冬季的第三个节气,

标志着仲冬时节的正式开始。

大雪,十一月节。

大者,盛也。至此而雪盛矣。

——《月令七十二候集解》


大雪,天气更冷,

降雪的可能性比小雪时更大了,

并不指降雪量一定很大。

这时,

我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。

往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区,

会降大雪,甚至暴雪。

人常说,“瑞雪兆丰年”。

严冬积雪覆盖大地,

可保持地面及作物周围的温度

不会因寒流侵袭而降得很低,

为冬作物创造了良好的越冬环境。

|大雪三候|

一候鹖鴠不鸣  

此时因天气寒冷,寒号鸟也不再鸣叫了。

二候虎始交


此时是阴气最盛时期,

所谓盛极而衰,

阳气已有所萌动,老虎开始有求偶行为。

三候荔挺出


“荔挺”为兰草的一种,

感到阳气的萌动而抽出新芽。

| 大雪习俗 |

· 腌肉


“小雪腌菜,大雪腌肉”。大雪节气一到,家家户户忙着腌制“咸货”。数日后取出,挂在朝阳的屋檐下晾晒干,以迎接新年。

观赏封河


“小雪封地,大雪封河”,北方有“千里冰封,万里雪飘”的自然景观,南方也有“雪花飞舞,漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气,河里的冰都冻住了,人们可以尽情地滑冰嬉戏。

· 进补


大雪是“进补”的好时节,素有“冬天进补,开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。

| 大雪养生 |

俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物,像南丰蜜桔、官西柚子、脐橙雪橙都是的当季水果。

冬季养生宜多食热粥,常吃热粥有增加热量和营养功能。同时,还流传着“冬吃萝卜夏吃姜”的谚语,萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒。

大雪节气,我们应注意风邪和寒邪的侵入,尤其是头部和脚部。要根据气候的变化适当增减衣服;戴顶帽子、配条围脖、穿双保暖鞋不失为防寒的最佳选择。

大雪节气,要注意保持情绪的稳定、平和,起居和运动有规律。冬季日短夜长,要注意早卧迟起,不要熬夜,不要过早起床晨炼,“必待日光”。

绿蚁新醅酒,红泥小火炉。

晚来天欲雪,能饮一杯无?

大雪封门,围炉夜话,

是冬日最温暖、幸福的事。

与亲人、来访的朋友,围炉而坐,

喝杯小酒暖身,吃几个热腾腾的烤红薯。

迎着风雪晚归的人,莫要担心,

万家灯火里,总有一盏为你亮。











支持楼主:购买VIP购买贵宾 购买后,论坛将把您花费的资金全部奖励给楼主,以表示您对TA发好贴的支持
 
载入中......
随缘而去,乘风而来,才是我胸怀
您需要登录后才可以回帖 登录 | 我要注册

GMT+8, 2017-12-14 03:03