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楼主: xgz6151
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[书籍推荐] 《高敏感是种天赋》伊尔斯.桑德.mobi [推广有奖]

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xgz6151 在职认证  发表于 2018-2-22 18:08:03 |显示全部楼层 |坛友微信交流群
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《高敏感是种天赋》伊尔斯.桑德.mobi.png


内容简介

为什么常觉得自己事情做不好、在人前丢脸?
大家都说我太敏感、玻璃心、想太多!这是我的问题吗?
敏感不是缺陷,而是神赐给你的最特别的礼物。
你是否常有下列这样的心情:
?不想给人添麻烦
?需要独处
?容易有罪恶感
?曾为他人眼中的小事深受打击
?面对大量咨询时容易焦虑
?讨厌到人多的地方
?觉得自己做不好事情

◎别让自己的五种感官受到过度刺激
◎受到刺激时将注意力集中在内在世界
◎爱自己,保护自己
◎练习对自己仁慈
◎练习跟自己和解
◎勇敢做自己,并为此感到喜悦
丹麦心理治疗师伊尔丝?桑德俘获全世界敏感族的心理课,狂销全球美、英、德、法、日、韩等18国语言版权!用19个方法面对自己、向外沟通,你就是你,勇敢享受与众不同的天生才能!


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topuser 发表于 2018-2-22 19:15:48 |显示全部楼层 |坛友微信交流群
thanks a lot

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edmcheng 发表于 2018-2-22 19:21:31 |显示全部楼层 |坛友微信交流群
Thanks

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GKINGLIU 在职认证  发表于 2018-2-22 19:52:50 |显示全部楼层 |坛友微信交流群

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ithjesuxf 发表于 2018-2-22 19:57:16 |显示全部楼层 |坛友微信交流群
感谢分享

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军旗飞扬 发表于 2018-2-22 20:19:07 |显示全部楼层 |坛友微信交流群
谢谢分享

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hbxtwy 发表于 2018-2-22 20:20:05 |显示全部楼层 |坛友微信交流群
太给力了!

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10902667 发表于 2018-2-22 20:22:53 |显示全部楼层 |坛友微信交流群

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282925662 发表于 2018-2-22 20:26:04 |显示全部楼层 |坛友微信交流群
好棒[victory][victory][victory]

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