武志红:世界上最尴尬的事,是你认为自己是A,可真相是你在-A,而且大家都知道。例如,你认为自己超幽默,可其实你一点都不幽默;你认为自己超有魅力,可真相是你讨人厌;你认为自己无私,其实你自私得不得了……这样一来,别人看着你,真的就像看戏一样,而你轻易还不能醒过来,因为太尴尬了。之所以这样,是缺乏现实被肯定的体验,只好靠想象来安慰自己。相反,如果你贬低自己,即所谓地认为自己处于-A,而别人认为你很好,即处于A,这损失了一些自恋,但相处容易一些。不过,这样通常会显得有点猥琐。活着不易。
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学者苗实:人就活一次,活自己的人多好,自自然然,快快乐乐,没必要那么在乎别人的眼光和看法。也就是说,痛痛快快做自己,生命掌握在自己手中,与绝大多数人无关!