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<P>时间管理培训讲义，以下是目录</P>
<DIV class=Section1>
<Palign=center><B>时间管理：高效职业人士必备技能（节选）<p></p></B></P>
<P >【课程名称】<FONT face="Times New Roman"> </FONT>时间管理：高效职业人士必备技能<FONT face="Times New Roman"> <p></p></FONT></P>
<P >【课程编号】<FONT face="Times New Roman"> A06 <p></p></FONT></P>
<P >【所属体系】<FONT face="Times New Roman"> </FONT>个人发展类<FONT face="Times New Roman"> <p></p></FONT></P>
<P >【主讲专家】<FONT face="Times New Roman"> </FONT>刘敏兴<FONT face="Times New Roman"> <p></p></FONT></P>
<P ><p><FONT face="Times New Roman"> </FONT></p></P></DIV>
<P><BRclear=all> </P>
<DIV class=Section2>
<P >★课程提纲<p></p></P>
<P ><B ><FONT size=3>——通过本课程，您能学到什么？<p></p></FONT></B></P>
<P ><FONT size=3><FONT face="Times New Roman"> </FONT><B>第一讲时间的真谛<p></p></B></FONT></P>
<P ><FONT size=3>1.时间的意义<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>2.时间运用的种类<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>3.时间分配的方式<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>4.时间价值说<p></p></FONT></P>
<P ><B><FONT size=3> <p></p></FONT></B></P>
<P ><B><FONT size=3>第二讲对时间管理的认识<p></p></FONT></B></P>
<P ><FONT size=3>1.时间管理概述<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>2.第一代时间管理<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>3.第二代时间管理<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>4.第三代时间管理<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>5.第四代时间管理<p></p></FONT></P>
<P ><B><FONT size=3> <p></p></FONT></B></P>
<P ><B><FONT size=3>第三讲第四代时间管理<p></p></FONT></B></P>
<P ><FONT size=3>1.第四代时间管理的要素与核心<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>2.人生的四种需求与能力<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>3.现代时间管理强调自然法则<p></p></FONT></P>
<P ><B><FONT size=3> <p></p></FONT></B></P>
<P ><FONT size=3><B>第四讲时间管理的心态</B><p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>1.如何进行心理建设<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>2.运用时间时应注意的层面<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>3.如何区分事情的轻重缓急<p></p></FONT></P>
<P ><B><FONT size=3> <p></p></FONT></B></P>
<P ><FONT size=3><B>第五讲目标设定与时间管理</B><p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>1.目标设定的意义<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>2.有效目标的特质<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>3.目标的种类与作用<p></p></FONT></P>
<P ><B><FONT size=3> <p></p></FONT></B></P>
<P ><B><FONT size=3>第六讲 时间管理规划<p></p></FONT></B></P>
<P ><FONT size=3>1.目标搜寻<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>2.时间规划<p></p></FONT></P>
<P ><B><FONT size=3> <p></p></FONT></B></P>
<P ><B><FONT size=3>第七讲时间管理 80/20规则<p></p></FONT></B></P>
<P ><FONT size=3>1.决策的必要性及80/20规则<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>2.授权的基本原则<p></p></FONT></P>
<P ><B><FONT size=3> <p></p></FONT></B></P>
<P ><FONT size=3><B>第八讲浪费时间的外在因素之解决方法（一）</B><p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>1.浪费时间的外在因素 <p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>2.电话干扰的解决方法<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>3.不速之客的解决方法<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>4.用人不当的解决方法<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>5.社交困难的解决方法<p></p></FONT></P>
<P ><B><FONT size=3> <p></p></FONT></B></P>
<P ><FONT size=3><B>第九讲浪费时间的外在因素的解决方法（二）</B> <p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>1.浪费时间的外在因素 <p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>2.权责混淆的解决方法<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>3.沟通不良的解决方法<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>4.进度失控的解决方法<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>5.资料不全的解决方法<p></p></FONT></P>
<P ><B><FONT size=3> <p></p></FONT></B></P>
<P ><FONT size=3><B>第十讲 浪费时间的外在因素的解决方法（三）</B><p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>1.浪费时间的外在因素 <p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>2.会议耽搁的解决方法<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>3.文件复杂的解决方法<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>4.工作搁置的解决方法<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>5.安排旅行的解决方法<p></p></FONT></P>
<P ><B><FONT size=3> <p></p></FONT></B></P>
<P ><FONT size=3><B>第十一讲浪费时间的内在因素的解决方法（一） </B><p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>1.浪费时间的内在因素 <p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>2.危机应付的解决方法<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>3.计划欠妥的解决方法<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>4.贪求过多的解决方法<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>5.事必躬亲的解决方法<p></p></FONT></P>
<P ><B><FONT size=3> <p></p></FONT></B></P>
<P ><FONT size=3><B>第十二讲浪费时间的内在因素的解决方法（二）</B><p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>1.浪费时间的内在因素 <p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>2.条理不清的解决方法<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>3.欠缺自律的解决方法<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>4.无力拒绝的解决方法<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>5.做事拖延的解决方法<p></p></FONT></P>
<P ><B><FONT size=3> <p></p></FONT></B></P>
<P ><B><FONT size=3>第十三讲依靠高科技竞争的时间管理<p></p></FONT></B></P>
<P ><FONT size=3>1.何谓快 准 空 多 闲<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>2.如何运用快 准 空 多 闲<p></p></FONT></P>
<P ><B><FONT size=3> <p></p></FONT></B></P>
<P ><B><FONT size=3>第十四讲管理时间 = 管理自己<p></p></FONT></B></P>
<P ><FONT size=3>1.时间的价值<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>2.轻松管理时间五步骤<p></p></FONT></P>
<P ><B><FONT size=3> <p></p></FONT></B></P>
<P ><B><FONT size=3>第十五讲妨碍时间管理的四种观念与时间管理的策略<p></p></FONT></B></P>
<P ><FONT size=3>1.妨碍时间管理的四种观念 <p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>2.时间管理的策略<p></p></FONT></P>
<P ><B><FONT size=3> <p></p></FONT></B></P>
<P ><FONT size=3><B>第十六讲培养管理时间的好习惯</B> <p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>1.如何培养管理时间的习惯 <p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>2.时间管理的法则 <p></p></FONT></P>
<P ><B><FONT size=3> <p></p></FONT></B></P>
<P ><B><FONT size=3>第十七讲个人成就篇——高效的秘诀---授权之道<p></p></FONT></B></P>
<P ><FONT size=3>1.为什么要授权<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>2.授权的类型<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>3.授权的原则<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>4.如何接受授权<p></p></FONT></P>
<P ><B><FONT size=3> <p></p></FONT></B></P>
<P ><B><FONT size=3>第十八讲如何有效地组织会议<p></p></FONT></B></P>
<P ><FONT size=3>1.需要开会的四种情况<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>2.召开会议<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>3.会议开始<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>4.主持会议<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>5.控制会议<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>6.会议记录<p></p></FONT></P>
<P ><B><FONT size=3> <p></p></FONT></B></P>
<P ><B><FONT size=3>第十九讲 时间规划系统<p></p></FONT></B></P>
<P ><FONT size=3>1.目标的时间规划<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>2.达成目标的条件<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>3.时间规划系统<p></p></FONT></P>
<P ><B><FONT size=3> <p></p></FONT></B></P>
<P ><B><FONT size=3>第二十讲 运用时间的规划<p></p></FONT></B></P>
<P ><FONT size=3>1.日计划的五步骤<p></p></FONT></P>
<P ><FONT size=3>2.高效的时间管理<p></p></FONT></P></DIV>
<P><BRclear=all> </P>
<P ><p><FONT face="Times New Roman" size=3> </FONT></p></P>
<Palign=center><FONT face="Times New Roman" size=3> </FONT></P>
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