年轻人，你急什么？：写给年轻人的心灵哲学课
出版时间：2017
内容简介
《年轻人，你急什么？写给年轻人的心灵哲学课》此书体例编排独特，结构清晰完整，分为上下两篇。上篇阐述了心急的危害。心急会让人变得急功近利，焦虑不堪。下篇则阐述了耐得住性子的好处。耐得住性子，就能忍得了寂寞，守得住繁华。
由此可见，人生这条路，慢慢走，会走得更好。所以，年轻人，你还有什么可急的？
目录
前言/1
上 篇
章1 耐不住性子，心急吃不了热豆腐
心急，简单的事情也容易出错 / 4
凡事老想一步到位，总难如愿 / 6
急于当职嘲喜羊羊”，易碰壁 / 9
朝三暮四，频繁跳槽迷失方向 / 11
急于邀功领赏，有才华也难受青睐 / 14
今天买了明天就想赚的投资心态最害人 / 17
一毕业就创业，多半会失败 / 19

章2 耐不住性子，乱发脾气是修养不够
怒火是猛虎，伤害别人也毁了自身 / 24
发的是“脾气”，丢的是“风度” / 26
为不足挂齿的小事发怒不值得 / 29
为什么对越亲的人越没耐心 / 32
忍耐是暴脾气的天敌 / 35
福来了莫张狂，祸来了莫乱套 / 37
坏脾气该如何避免伤害他人 / 40

章3 耐不住性子，直言快语伤人伤己
与人争辩，赢了也是输 / 44
急于抱怨只会让事情更糟 / 47
听别人把话说完，再下结论 / 49
三思而后说 / 52
不假思索地拒绝，伤害交情 / 54
轻易否定别人，即便有理也不易被接受 / 57
不分青红皂白地批评和指责，很可能错怪对方 / 59
一看穿就说破，面子不好过 / 62

章4 耐不住性子，急功近利注定要失败
“出名要趁早”害了多少人 / 66
急于求成，只会加速失败的步伐 / 68
凡事都不能一蹴而就 / 70
用心做好小事，才有机会做大事 / 72
耐心才能将“冷板凳”坐热 / 75
“涸泽而渔”不可取 / 77
盲目冒险：求胜心切容易迷失 / 80
不浮不躁，不争不抢 / 82

章5 耐不住性子，焦虑就会如影随形
时间焦虑：总觉得时间不够用 / 86
竞争焦虑：担心被对手超越 / 88
未知焦虑：总觉得未来危险 / 91
“ 我很忙”背后的焦虑 / 94
害怕落后，害怕跟不上时代的步伐 / 96
工作节奏快，每天都紧张兮兮 / 99
杞人忧天，明天会不会下雨 / 101
你患有“慢能力缺乏症”吗 / 104

章6 耐不住性子，冲动鲁莽要付代价
一怒之下踢石头，只会痛着脚趾头 / 108
吕布和张飞的悲剧，冲动的惩罚最大 / 111
一代球王的最后一战，被激怒就意味着被消灭 / 114
冲动之下做出办不到的承诺是枷锁 / 117
危机面前自乱阵脚才是最大的危机 / 120
心里窝再大的火，也不能和领导拍桌子 / 122
你也想辞职去看世界？别冲动 / 125
做生意，意气用事最危险 / 128
下 篇
章7 耐住性子，忍得了寂寞才守得住繁华
在逆境中坚守，守得云开见月明 / 134
坦然面对一时不顺，耐心等待机会 / 136
韬光养晦，在沉淀中突破自我 / 138
要禁得起职嘲冷暴力” / 142
薪水微薄别气馁，未来更重要 / 145
在人生的最低谷，也不放弃努力 / 147
火候不到沉下心，不急不躁去前进 / 150

章8 耐住性子，人际关系需要“精耕细作”
不急不急，“增值”自己就是积累人脉 / 154
像经营百年老店一样慢炼“人品” / 156
沉下一颗心，善待身边的每一个人 / 159
一回生，二回半生不熟：与人交往要慢热 / 161
不要急功近利，平时多去“冷庙烧香” / 164
细水长流，不要随意透支人情 / 168
经常联系，友谊之树才能长青 / 170

章9 耐住性子，静下心来智慧才能生长
静下来，才能找到那块遗失的手表 / 176
沉着冷静能够转危为安 / 178
静下来思考，方法总比问题多 / 181
静下心才能心无旁骛，专心致志 / 184
放慢节奏，才能快速奔跑 / 187
静下来享受寂寞，灵感才会造访 / 189

章10 耐住性子，让灵魂跟上你的脚步
学会和孤独相处，是人生的必修课 / 194
给心灵放假，牵着蜗牛看风景 / 196
品味生活中的“禅境” / 198
慢慢来，一切都来得及 / 201
你可以像心脏一样工作 / 203
人生不是短跑比赛，何必那么急 / 205
给自己一点时间去品味生命的乐趣 / 208

章11 耐住性子，谁不是跋山涉水去相爱
有耐心，青涩的爱情才会有成熟的一天 / 212
你不要找，你要等 / 214
不要因为一时的寂寞而去爱 / 216
谁的情路不是历经波折 / 219
要坚信，一定有一个人在命运的拐角处等着你 / 222
和在一起的人慢慢相爱 / 224

章12 耐住性子，你要的岁月都会给你
万物都以微小的步伐生长 / 228
循着兴趣，一步步成为你想成为的样子 / 230
成功没有捷径，乔丹也是从菜鸟开始的 / 233
成功是一辈子的事，请给自己足够的时间 / 236
神奇的一万小时定律 / 239
不断充实自己，终会在等待中遇见更好的自己 / 242
跑龙套也不急，你要的岁月都会给你 / 244