在职学习心得－片段_在职硕士_考研在职硕士 -经管之家官网！

扫码加入考研学习群

大多数在职考研的朋友遇到的自身原因最大问题无非是:
1、精神不能集中2、记忆力衰退3、身体吃不消
一点心得与各位共享

一、大脑
人的智商总量都是一样的，但表现出的思维敏捷程度不一样，因为:
1、同时在工作的脑细胞的数量不同。某一刻同时活动着的脑细胞数量不同所致。当你学习的时候脑细胞活动的数量越多，效率就越高，也就是越聪明，如当你遇到比较紧张的事情后思维就会显得聪明一些，如刚参加竟聘、知识竞赛、考试什么的，因为紧张使得你的大量脑细胞都被激活。又如刚睡醒思维迟钝一样。
2、脑细胞工作的对象集中程度。由于在职，事情很多，大脑思维的中心号召力下降，或由多个次中心组成，且在几个次中心之间游走，使得思想容易跑毛，处于思维的离散状态，是最糟糕的学习状态。
3、脑细胞之间的联系程度。脑细胞由无数的神经联系，联系程度越高越有规律，思维的逻辑性就越高，学习的
效率就越高。

综上所述，提高学习效率的关键是:进行思想集中的修炼、脑细胞激活的修炼和思维逻辑性的修炼。平时要注意心里暗示:重复目标、立即转变、集中意念、进入状态

二、记忆力
你的记忆力并没有减退，减退的是你对单词的关注程度，首先要集中所有的一念去记单词。
当然，最重要的是了解现状的改变要一个过程，不要几个单词老记不住就耿耿于怀止步不前，要和自己的身体和精力讲和，先记能记住的，哪怕很少，记不住的不要心里摧残自己，因为弊导思维是对大脑的无限损毁。要充分利用艾宾浩斯原理步步为营循序渐进，真正看清楚后在给自己下结论。

三、身体
精力和体力很重要，要达到效率最高，不是吃什么营养品或健身键脑品，最重要的是了解自己身体的生物钟规律，因势利导才能效率最大化，比如刚开始学习，由于生物钟突然改变，会显得疲惫，很多人就会以为自己老了，身体吃不消了，学不动了，其实不然，你要了解你的生物钟，不如一天的变化，一个月的变化，一年的变化等，例如你定下每天晚上学到12点，以往都是10点睡觉，那么你的生物钟就有有个调节的过程，刚一开始最痛苦，但一旦你的身体调整过来就好了，刚开始哪怕学不进去，看其它书也要熬到12点，因为你首先要把生物钟调整过来。

好的心得大家都写出来共享好吗

我们的目的一定要达到
我们的目的一定能够达到

与道友共勉

「经管之家」APP：经管人学习、答疑、交友，就上经管之家！
免流量费下载资料----在经管之家app可以下载论坛上的所有资源，并且不额外收取下载高峰期的论坛币。
涵盖所有经管领域的优秀内容----覆盖经济、管理、金融投资、计量统计、数据分析、国贸、财会等专业的学习宝库，各类资料应有尽有。
来自五湖四海的经管达人----已经有上千万的经管人来到这里，你可以找到任何学科方向、有共同话题的朋友。
经管之家（原人大经济论坛），跨越高校的围墙，带你走进经管知识的新世界。
扫描下方二维码下载并注册APP