来自“美国临床营养学”杂志最新研究表明：高维生素D状态与烟草相关癌症的风险降低有关，尤其是吸烟者。这里所谓“烟草相关的癌症”是指烟草作为危险因素之一的癌症，分布于呼吸系统、消化系统、生殖系统和泌尿系统中。

　　需要特别注意的一点是，不能说“补充足量维生素D你就可以不用担心吸烟致癌了”，理性点的朋友一下子就能理解——首先，抽烟有害健康，少抽最关键；其次，适当注意维生素D的摄入会有好处。

　　关于维生素D，很多看过科普文章的朋友知道，补钙的时候，有了它就能促进钙的吸收利用。维生素D是维持我们机体生命活动过程所必需的脂溶性维生素之一，作用很重要：促进小肠对钙吸收的转运；促进肾小管对钙、磷的重吸收；维持骨组织正常的血钙浓度 ...

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