袁枚是清代着名才子。他活跃诗坛六十余年，存诗四千余首，还着有《小仓山房文集》《随园诗话》等作品。他享年82岁，也是古代文人中的寿星。他处世积极，说自己"八十不知老"，晚年更赋闲情逸致。洒脱乐观的性格贯穿了他的整个人生，其养生秘诀值得后人学习。

　　袁枚喜养兰花，而养兰花与养生有着密切的联系。他辞掉官职后，在南京的小仓山筑园造林，怡情养性。晚年他总结自己一生的最大乐趣，便说是"好花进一觞"。而在众多的花里，袁枚最喜欢的是兰花，他曾在《偶成》里写道："幽兰花里熏三日，知觉身轻欲上升。"就是说他置身于兰花丛中，有飘飘欲仙、爽心惬意的那种感觉。他对兰花情有独钟，在养花和赏花时，也得到了兰花的熏陶，保持了如兰花一样坚定、高尚的人格魅力。这种心态是一种健康快乐的养生之道。

　　袁枚退隐乡间，主要忙于读书、写作，几十年中硕果累累，他流传于世的《随园诗话》《随园尺牍》《小仓山房文集》等着作，大多是 ...

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