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小月汤提醒：孕前就应增强调养
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小鱼猫猫· 2015-6-1 11:24
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有些青年男女平时不注意锻炼身体，在妊娠之后才开始讲求优 生，这自然比不讲 求要好，但是终究显得有些迟了。 优生应始于择偶，择偶应包括对意中人身体素质的考察。新婚之： 后，为保持身 体素质的良好状态，最关键的一条是建立有助于两性生 活健美化的节律和格调。这不 仅是家庭生活幸福的源泉，从生育观点 看来，也关系到未来的父母所产生的性细胞一 精、子和卵、子能否始终 处于最佳性状，并有利于新生命在形成过程中获得优良遗传 基因的第 一个生存环境。 孕前身体素质调养的方式，最关键的是夫妇要分别坚持进行健美活动，包括健美运 动和有益于健美的艺术活动。沉湎于自我封闭式的新婚生活，无节制地纵、欲则是重要 的“禁、忌”。保持健康的精神状态.是身体素质正常发展的“精神卫生”条件，万万 不可忽视。否则容易出现问题，有时甚至需要备好小月汤去进行流产手术。所以，必须 提前就要注重身体的调养，为了自己也为了能拥有健康的孩子。
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要锻炼身体
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zhaoyaming 2013-3-21 13:43
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一定要抽时间锻炼身体了，每天就这么坐着，看书，看电脑，写文章，身体会受不了的。大家都得注意了。
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GMT+8, 2026-2-4 11:58
标签: 锻炼经管大学堂：名校名师名课
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