我怎么老静不下心来，我忏悔！

找一份兼职的工作，别管大小。这样你就为自己创造了一个监督约束你的人。
靠自我监督，需要很大的毅力。

你需要一个女人来监督你，最好是找个女朋友，听哥的没错

6的话很逗
我觉得楼主提的问题 很普遍 很多人都有同时很多人都经历过 时期长短而已。这里面包含2个内容，第一是属于不经历不知道，比如说6楼的例子引申一下就是了。第二就是没有外力促使，这里的外力不是简单的监督，而是竞争，非洲草原上狮子和羚羊的关系。
第一个很实用，可惜生效条件太高，预备起太久，影响也很难估计。第二个效果很参差，但是容易激发。找个嘴巴挺狠的人说说自己的缺点和不足，心理素质差的就找个会说话的人，正面的评论一下自己，听听缺点为主，最好找个比自己上进的人作为对手，平时多结交上进积极的朋友，很快就出效果，效果也是2个，依然原样，否则就是改变了你的目前。

致虚极，守静笃。活在当下。
看着都是经常听到的词汇，可是有几人又能真正体悟的到其中的真髓呢。

我也一样，现在处于写毕业论文的关键时期，天天还这样，真是唉。。。

建议楼主多运动，运动能让人清醒，清醒了目标也就明确了～～～

hehe ,si kao sikao

楼上的发言都很精彩哦，
尤其是23楼的（巧了，我正好住23楼）
我觉得很关键的有3点：
（1）从过去的阴影中走出来，过去的就过去了，好也罢坏也罢，都不能成为今天的包袱；
（2）明天都有个明确的小目标，别的不要考虑，就集中精力完成当下这个任务；
（3）明天的事情也不要太忧虑，车到山前必有路。

还沉浸在过年的氛围中吧？

对自己稍微暴力一点，打自己的PP，适当的恐吓一下自己，想想静补下心的种种危害，或者学学瑜伽之类帮自己早日静下心来好了