不知不觉连续6天练瑜伽,除了第一天时长略短约20mins外,其余天数时长都在40mins左右,每次6个动作,参见蕙兰瑜伽,简单有效。练瑜伽时间不定,大多在早上,也有下午和晚上各一次。
再接再厉,下次打卡未知,有缘再见~
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楼主: 打工人爱SZ
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[休闲其它] 瑜伽打卡贴 |
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初中生 90%
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