怎样应对长时间看电脑

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想问问大家从事数据科学等相关学习或工作一天看几个小时电脑，自己现在电脑看久了（8小时＋）都得颈椎病了，想想看应该是计算机用户的通病吧。想问下大家都是怎样应对的？

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关键词：数据科学 计算机 颈椎病