情绪调节与压力管理的一般技巧培训教材

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情绪调节与压力管理的一般技巧培训教材
授课提纲
看法自己的心情与压力心情调理技巧压力管理战略
  这是一个著名的心思诊所广告。下面写着：把这张图放在地板上，站在虚线框里，假设任务的压力把你逼到了这个境地，请思索本诊所。

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关键词：培训教材 压力管理 情绪调节