阳光心态压力管理培训
中科院发展与教育心理学博士 北京大学“学校管理与家庭教育”课题组执行主任; 中科院心理所心理教育高级指导师 高级国际注册心理咨询师(SICP) 国家亲子关系与家庭教育高级培训师 国内多家电视台教育栏目特邀访谈专家
苏 迪
从事儿童家庭教育及儿童学习能力研究、心理咨询、亲子关系培训十余年,在全国进行过1000多场演讲和培训、开展100多场工作坊,受益家庭及教师数十万。
目 录
CONTENTS
认识自我 悦纳自我
1
构建和谐关系 提升幸福指数
2
情绪管理的五大技巧
3


雷达卡




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