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如何正确的减肥
——认识肥胖和高胰岛素血症
临五1507 刘聪洁 学号：2201150704
生物化学讨论课
1、成年人标准体重：（身高cm—100cm）×90%=标准体重（kg）。当体重超过标准体重的10%时，称为超重；  超出标准体重的20%，称为轻度肥胖；  超出标准体重的30%时候，称为中度肥胖；  超过50%时候称为重度肥胖。
2、儿童标准体重：（年龄×2）+8=标准体重（kg）。当体重超过标准体重的10%时，称为超重；  超出标准体重的20%，称为轻度肥胖；  超出标准体重的30%时候，称为中度肥胖；  超过50%时候称为重度肥胖。
1
2
标准体重计算&肥胖症
1
肥胖症       
定义&病因
2
高胰岛素血症
定义&胰岛素信号传递通路&慢性炎症基质
3
如何减肥
锻炼&药物&饮食
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