睡眠不足易得癌如何睡才更健康？课件

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会计、教师易患乳腺癌，睡眠少于 6 小时就
危险
        癌情统计发现，职业和肿瘤发病有密切关系。比如，会计、教师容易患乳腺癌；商人易患肝癌、肠癌和胰腺癌。这是为什么？
郑树教授说：职业和肿瘤的关系密切，一方
面职业暴露、职业带来的生活习惯是原因，另一方面，与精神压力有关。比如，每天睡眠时间在6 小时以下的人群，比较危险。睡眠少的人，压力必然大。还有就是经常处于应激压力增高的职业，特别不利于健康。比如像会计，几小时内连续计算，一点不能有差错。像老师，教书育人，责任很大，压力也大。
次，看有人发现了没有。可是还是被发现了，刚出花房的
有家中医学院曾经有学生做过一个猫抓老
鼠的实验：将种上癌细胞的老鼠，分成两批，其中一批的笼子上放一只猫，经常去抓挠笼子；结果，经常被猫"恐吓"的老鼠，患癌症的就多。
        郑树建议，人需要一点阿 Q 精神，要有"慢生活"的态度，告诉自己，吃亏就是占便宜，这

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关键词：告诉自己 教书育人 生活习惯 睡眠时间 乳腺癌