发帖
雷达卡
宝宝断奶计划书参考
在宝宝进入离乳期之后，如何断奶就成了一个大问题，给宝宝断奶“计划书”。尤其是哺喂母乳的宝宝，他不仅从妈妈那里得到乳汁，更是获得了难以割舍的依恋感。那么，在什么时候开始断奶最合适？又该怎么进行呢？
计划1：观察辅食添加状况
在宝宝满
6个月之前，母乳完全能够提供成长所需要的营养和热量。当宝宝满
6个月开始添加辅食之后，世界卫生组织
(WHO)
仍旧建议持续哺乳至
2岁或2岁以后。也就是说，添加辅食就是离乳的开始，至于何时彻底完成离乳，则视宝宝和妈妈的具体情况而定。
何时开始添加辅食，宝宝的身体会发出一些讯号，
6个月大是一个基准值，有些宝宝可能在
5个多月时就已经准备好，而有些
(特别是过敏儿
)则可能需要更多的时间去准备。以下有几个观察点可供参考，当宝宝开始对其他食物有兴趣、能够坐好、舌部发展良好、不再把食物往外推的时候，基本上就代表可以添加辅食啦。
一般来说，我们习惯从稀释果汁、稀饭等开始为宝宝添加辅食，高宜玲医师在此特别建议，不要只给宝宝淀粉类食物，除了米粉外，还可以加一些水煮鱼肉、牛肉、豆类等更多的营养素。在添加辅食的初期，一次只给一种食物，
在观察几天之后， ...
京公网安备 11010802022788号
