【8个生活小习惯减掉赘肉】

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1、不要在办公桌上吃午餐 2、每天开怀大笑10到15分钟 3、每天喝一杯胡萝卜汁，运动时听音乐，燃烧更多卡路里 4、吃红辣椒，提高静息代谢率 5、切碎食物，可少摄入20%的卡路里 6、进餐15分钟前吃苹果 7、喝含果粒的果汁 8、凉拌菜撒橄榄油。

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关键词：胡萝卜汁 开怀大笑 卡路里 办公桌 听音乐 卡路里 办公桌 胡萝卜 吃苹果 凉拌菜

可行不？

可行不？

随风裴雯 发表于 2011-12-22 17:16
可行不？

网络建议，看上去应该很有效果。起码是好习惯。

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