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雷达卡
中学庆元旦的教职工趣味活动方案
为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力，倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念，特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。
一、活动目的：
1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。
2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。
3、做快乐教师建和谐团队。
二、活动要求：学校所有教职工参加。
三、活动地点：学校操场。
四、活动时间：
xx月中旬。
具体时间：
xx.xx
：篮球运球接力、呼啦圈。
xx.xx
：跳长绳、一分钟跳绳。
xx.xx
：排球垫准、排球发球。
xx.xx
：二龙顶珠、篮球定点罚球，
zz.xx
：跳竹杆舞、实心球掷准。
五、比赛方法和规则。
1、篮球运球接力：
每名运动员往返一次，中篮二次，按照篮球运动运球的基本规则，计时，各组出
10人。2、跳长绳：
人数不限。器械：长绳，由两名选手摇一根长绳，其余的人成一路纵队站在摇绳人的侧面。当发出“预备”口令时，各组开始摇绳。发出“开始”口令后，排头由一端斜向跑入，跳一次跑出， ...
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