对以下40道题,如果感到“常常是”,划√号;“偶尔”是,划
△号;“完全没有”,划号。
1.?平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。
????2。?上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。
????3.?经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁.
????4。?经常早醒1-2小时?,醒后很难再入睡。
????5。?学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。
????6。?读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。
????7.?遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言.
????8.?感到很多事情不称心,无端发火。
????9。?哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。
????10.?感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。
????11。?老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快.
????12。?遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。
????13.?经常与人争吵发火,过后又后悔不已。
????14.?经常追悔自己做过的事,有负疚感.
????15.?一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。
????16.?一遇挫折,便心灰意冷,丧失信 ...


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