2022雨水节气的注意事项

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〔雨水〕在农历的24节气中,仅次于〔立春〕,排行第2。每年立春后15天,即2月的18日前后,当太阳黄经处于330度的位置时,就到雨水节气了。2022雨水节气的留意事项有哪些你知道吗?一起来看看2022雨水节气的留意事项，欢迎查阅!
雨水节气的留意事项
一、勿过早减外衣
“燥寒冻肉，湿寒入骨。”由于春气涌动，身体偏热的人从感觉上欲减外衣。体热外泄，湿寒交换于内入骨，易伤骨关节致病。
二、年老体弱者勿用冷水
按中国五行学说，水对应肾，肾主骨。雨水季节年老体弱者用冷水洗脸、洗手，湿寒易侵入关节，又无充分的阳气驱寒于外，湿寒滞留于手，指易酸痛，重则变形;湿寒滞留于头，头易苦痛。
三、洗头准时吹干
洗头之后应准时用热风机吹干。否则，水湿留于发际中变凉，“同气相求”使湿寒聚于头，由表及里深化颅内，导致头痛。如毛发未干又被冷风吹过，易消灭“偏头风”之症。
四、吃食物以平性为宜
“倒春寒”简洁使人内脏郁热壅阻，因此不易吃燥热食物“火上浇油”。郁热令人“贪凉”，过于食凉，又会“同气相求”使湿寒伤及脏腑，引起胃寒、胃凉、腹泻之类的失衡症状。所以，饮食保持中庸，吃热饭热菜，但不吃慎吃辣椒、不喝少喝白酒等性温 ...

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关键词：注意事项 火上浇油 五行学说 骨关节 仅次于