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雷达卡
国旗讲话稿:珍惜时间
老师们、同学们：
大家早上好！有一位哲学家说过：“不擅长驾驭自己心情 的人总会有所失工良好的心情可以成为学习、事业和生活的动 力，而不良的心情
那么会严峻影响到一个人的身心健康。然而，生 活就是欢快与哀痛、胜利与失败、赐予与获得的聚合体，人的心 情难免会消失波动。学会用理智驾驭心情，做心情的仆人，让自 己准时摆脱心理逆境，保持健康乐观的心态，才能保证我们的奋 斗之舟沿着抱负的目标顺当远航。
当我们感到苦痛愁闷的时候，可以选择集中精力去干另一 件有意义的事，来回避心理逆境。由于当人陷入心理逆境时，在 大脑中就形成了一个较强的兴奋中心，回避了相关的外部刺激, 可以使这个兴奋让位给其它刺激，引起新的兴奋中心。兴奋中心 转移了，也就摆脱了心理逆境。
有时候，同一现实或情境，假如从一个角度来看，可能引 起消极的心情，使人陷入心理逆境；而从另一角度来看，就可以
觉察乐观的一面，从而使消极心情转化为乐观心情。我们在
打量、 思索、评价某一客观现实情境时，学会转换视角，常常能换个角 度看问题，往往会有“柳暗花明又一树”的收获。
逆境和挫折，是谁都不想遇到的，但有时又是不能肯定避 ...
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