旅游常用救护技能
一、晕车(机、船)的预防
1.提醒游客保持心情愉快,恐惧、悲伤、焦虑、忧愁等不开心的情绪都是晕动病的诱因。2.运用正确的心理疗法,不断自我暗示,坚信自己不会晕,3.出发前提醒游客不要过饥、过饱、过疲劳4.服用一些预防晕车的药物5.建议游客在太阳穴上涂些驱风油、风油精6.让游客尝试口含陈皮、话梅、咸橄榄等零食
晕车(机、船)的处理
1.提醒旅游者用冷毛巾敷在脸部和胸部,可使症状缓解2.若旅游者想吐,应提供必要物品或找个地方让其尽量呕吐,吐得越干净,感觉越好3.劝其将视线移向远方凝视4.如果乘船,要调整卧姿。若船左右摇晃,改为顺着船前进的方向而卧,然后闭目深呼吸;若船是迎浪前后起伏颠簸,则改卧姿为横向平卧


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