气功推拿是指气功与推拿相结合而形成的一种独特的治病方法。它要求术者有一定的气功能力,并掌握有效的练功方法。气功推拿范围广泛,对一些常见病、机能性疾病与器质性疾病均有一定的效果。如内科之支气管炎、哮喘、慢性胃炎、胃肠神经官能症、糖尿病、肝炎、肾炎、高血压、冠心病等;外科之颈椎病、肩周炎、风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、各种软组织损伤与劳损、关节扭伤、脉管炎、末梢神经炎、乳腺增生、甲亢、髌骨软化;妇科之痛经、白带、月经不调、盆腔炎;神经科之偏瘫、截瘫、小儿脑瘫、三叉神经痛、坐骨神经痛、股外侧皮神经炎、进行性肌营养不良症等。操作方法
常用练功方法
气功练功因地区不同、流派不同,其方法也
有异,但常用者有以下几种。
易筋经参见气功疗法之内容。
周天功排除杂念,意守丹田,以求意到气到。站位或卧位均可。呼气一口,将肛门一缩一提,同时小腹内收后贴;吸气时,意念丹田之气注入会阴,经长强,过命门,闯夹脊,上行玉枕,达百会,目微下视,意念引百会之气下行膻中,吞津一口引气归入丹田。待丹田气热后,升气走胸从手三阴导引达手指、掌面。然后从手三阳循臂上头顶由百会循吞咽归入丹田。
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