学习疲劳及预防ppt课件

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学习疲劳及其预防
什么是学习疲劳？
学习疲劳是指一个人长期连续学习之后学习效率下降的一种生理与心理异常的状态，是影响学习效率的重要原因之一。
学习疲劳的危害
    大脑若是长期处于疲劳状态会给学生身心造成严重伤害：生理症状有视力减退、食欲不振、血压增高、大脑供血障碍、失眠; 心理症状有倦怠、懒散、拖沓、信心不足、心情忧郁、情绪烦躁、记忆力减退、大脑反应迟钝、注意力不集中等。由此可见学习疲劳直接影响学生的学习效率，严重影响青少年身心健康成长，

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关键词：ppt课件 ppt 学习效率 身心健康 食欲不振