中学心理健康课教案

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?学会设计？
【设计理念】
本活动是针对青少年学生在生活、学习中缺乏目标意识，一局部青少年学生缺乏远大志 向、盲目做事的特点而设计的。
青少年学生尽管在意志品质的开展方面随年龄的增长有所进步，但有些学生的自控能力 还是不够，耐挫能力低，怕苦，怕累，同时也缺乏战胜困难的勇气，因此，很有必要进行关 于立志方面的学习，通过活动使学生懂得确立自己的奋斗目标是获得成功的根底，鼓励学生 追求美好的理想，确立远大的志向，学习一些如何到达目标的具体方法，并通过典范的学习 进一步增强自我鼓励水平，形成发奋向上、勇于进取的精神风貌。
【活动目标】
通过联想、讨论、小组交流、合理设计未来等活动，使学生憧得目标对人生的引导作 用。思考、分析自己的人生目标。
学习到达某一目标的具体实施方法。
【重点难点】
重点:让学生体验到达目标时的冲动心情，促进学生更加发奋向上，向新的目标迈进。难 点：帮助学生确立适合自己的奋斗目标以及为到达目标制订可实施的方案或方案。
【活动准备】
每人一张白纸、一个信封。
一盒舒展、悠扬的音乐磁带。
【适应对象】
中学生。
【活动过程】
一、教师讲述：引题
教师：同学们，你们设想过自己的 ...

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关键词：心理健康 奋斗目标 自控能力 实施方法 具体方法