垃圾的考研状态

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复习已经有一个多月了，但感觉状态真的好差，很少有那种学到东西然后感动啊很充实的感觉。我现在一天到晚感觉大脑都是崩着的，但其实自己也没有那么拼命的看书，看几天就会休息一整天。大脑处于这种状态可能是自己长期拿茶或咖啡这些东西刺激有关吧，但现在如果不喝的话感觉大脑有好笨，似乎只有这样才能让我短暂的有着灵活的大脑。但我现在的午睡质量好差，几个月了，没有一天午睡睡着过！！！导致下午的大脑又是堵住了一样。
还有，大脑是这样，心理也不怎么好一样，虽然自己的目标很高，但似乎感觉不到特别大的压力，不是说觉得自己一定能考上，但就没有太大的压力一样，是不是和距离考的时间还有点长有关？？？
反正我现在的状态很乱，进度也挺慢…………希望自己能快点好起来。希望有人能给我点建议。

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关键词：咖啡

我感觉你是没有计划 与其这么乱不如静下来想想怎么学 祝你好运

我也有脑子绷住的感觉。。。但是。。。这个怎么说好呢。。。还是自我调节一下的。。。

考研真的不好考 我现在才知道啊

现在还属于复习的初期，要合理规划好作息时间，定期锻炼身体，这样才能保持旺盛的精力。每天中午一定要坚持午休一个小时左右，不然的话，就像你所说的，整个下午与晚上都是那种浑浑噩噩、混混沌沌的状态，什么都学不进去，而下午与晚上的可学习时间有8个多小时呢，占据了一天的大部分时间。另外可以从网上下载一些考研经验帖子看看，刺激刺激自己的斗志，最后可以下载一些励志的歌曲，在往返于教室、食堂、宿舍的路上听，振奋一下心情，比如信乐团的《海阔天空》、Beyond的《海阔天空》、《光辉岁月》、腾格尔的《大男人》、唐朝乐队的《国际歌》等等。总之一句话，效率是关键。

我去年8月开始复习的，重要的是效率，没有效率的话别看书

效率是最重要的，我是去年8月份才开始看的
不要靠咖啡来维持
午睡要保证，每天有自己的计划，不要像无头苍蝇一样
到了最后两个月的时候午睡睡不着可以理解，现在睡不着就有点说不过去了
再说你的目标高，这样持续下去结局可想而知
建议：这段时间不要看书了，花一段时间把自己的生物钟调好，再进行有计划的复习（不要喝咖啡，需要午睡）

hh_ljuly 发表于 2012-4-24 09:24
效率是最重要的，我是去年8月份才开始看的
不要靠咖啡来维持
午睡要保证，每天有自己的计划，不要像无头苍 ...

我也知道效率是最重要的，所以状态不好的时候就会停下来。
真正的原因还是中午睡不着吧，从寒假开始，我每天都会尝试着去睡，但就是睡不着。即便有时感到很困很困，闭上眼都是半睡半醒，然后不会超过20分钟就突然被什么惊醒了一样。午睡睡着超过一小时对我而言简直就是个奢望。但我晚上的睡眠还是没有问题的，我也不知道为什么。我很想很想午睡能好好的睡上一觉！！！
你给的建议很好，也应该是很对的，这段时间不要看书了，把自己的生物钟调好，磨刀不误砍柴工嘛。还有，我会逐步摆脱对茶或咖啡的依赖的，谢谢你哈！！！

supermaiji 发表于 2012-4-24 09:19
我去年8月开始复习的，重要的是效率，没有效率的话别看书

嗯，我强烈赞同。我会逐步改变的。谢谢哈！

dragon816 发表于 2012-4-23 23:39
现在还属于复习的初期，要合理规划好作息时间，定期锻炼身体，这样才能保持旺盛的精力。每天中午一定要坚持 ...

根本原因就是午睡质量太差！！！一个小时对我而言真的是个梦。。。我会尽力调整好的。谢谢哈！！！