暑假学习的计划表

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暑假学习的计划表
许多中学生在刚放假后的前几天不能安心学习，给自己找个理由“学了半年了，放松几天总可以吧，七天后我再开始学习”。但是，往往一玩起来，就收不住心了，离开学还有几天的时候，发现作业还没做一半。所以，我们需要制定暑假学习的计划表。下面是整理的暑假学习的计划表，欢迎参考
!暑假学习的计划表一
1.早上6：30起床，花
5至10分在家安静地做做幅度较小的运动，如蹲起扩胸等
(这有利于大脑快速清醒
)2.上课(因为我不知道楼主上课路上要多长时间所以就不写了
)，如果是周
2.4.6
那就写作业，连写
3个小时(当然中间要休息一会
)，因为早上学习效率高。中午吃饭。看电视
1小时(吃完再看
)3.睡觉，2小时，应先睡觉，因为刚吃过饭，看完电视，上午又累那么长时间
...4.下午再玩电脑，因为一般网络游戏都是下午上线人多，活动多，所以安排到下午，玩电脑一天最多不要超过
2小时，(因为有国外专家研究到如果一个人每天接受电脑辐射超过
2小时会影响智力
!特别是未成年人
!!切记!!)5.玩完电脑差不多是
5点，做做眼保健操，看看书，一直看到吃饭，帮家人摆摆凳子，擦擦桌子，干点家务活，有利你 ...

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关键词：计划表 假学习 学习的 眼保健操 电脑辐射