二十四节气之小寒的由来

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二十四节气之小寒的由来
小寒是其次十三个节气，在公历1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，小寒标志着开头进入一年中最寒冷的日子。这次我给大家整理了二十四节气之小寒的由来，供大家阅读参考。
名目小寒的由来
小寒留意事项
小寒熬炼身体做哪些运动
小寒的由来
小寒与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖转变的节气。《月令七十二候集解》中说“月初寒尚小……月半则大矣”，就是说，在黄河流域，当时大寒是比小寒冷的。又由于小寒还处于“二九”的最终几天里，小寒过几天后，才进入“三九”，并且冬季的小寒正好与夏季的小暑相对应，所以称为小寒。位于小寒节气之后的大寒，处于“四九夜眠如露宿”的“四九”也是很冷的，并且冬季的大寒恰好与夏季的大暑相对应，所以称为大寒。
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小寒留意事项
1、睡觉勿蒙头
蒙头睡觉的害处在于被子内通风不良、空气污浊，人体不能进行正常的气体交换，使被子内新颖氧气越来越少，二氧化碳越积越多，易使人产生缺氧症状。重者，会因缺氧使人做噩梦，精神恐惊，突然惊醒，久而久之，还可引起神经衰弱等后遗症。
2、外出要戴帽
冬天在室外戴一顶帽子，即使是一顶单薄的帽子，其防寒效果 ...

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关键词：二十四节气 神经衰弱 二氧化碳 气体交换 氧化碳