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健康长寿的秘诀精选
健康长寿的秘诀精选
导读：宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。下面是本店铺为你精选的健康长寿的秘诀精选。
1. 不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
2. 去年进补，今年打虎。
3. 治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。
4. 寡欲精神爽，思多血气伤。
5. 药补食补，不如心补。
6. 健康的体魄恢复时，智力和创造力就会再生。
7. 要得腿不废，走路往后退。
8. 晨吃三片姜，如喝人参汤。
9. 吃得巧，睡得好。
10. 白天多动，夜里少梦。
11. 汗水没干，冷水莫沾。
12. 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
13. 宁可无肉，不可无豆。
14. 养生孰为本，元气不可亏;养生孰为先，养心须乐观。
15. 食不语，睡不言。
16. 喝茶不洗怀，阎王把命催。
17. 心灵手巧，动指健脑。
18. 忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
19. 健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适 ...
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