足疗的按摩方法分享

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足疗健康知识足部反射区按摩是若石健康法的一个组成部分，也是它的基础。它是以特定手法有效地刺激足部反射区，通过调节人体机能达到防病、治病的目的。有一种说法叫做：足是
人的第二心脏。因为足离心脏最远，当人行走或按摩的时候，足部的运动就能促进血液循环，减轻心脏的负担。
一、全面按摩、突出重点。每次按摩时要对
视会心的笑了。章晓，黄昏的时候陪我去河堤走走吧，章晓微笑地应允着‘喵
整个足部进行按摩，在按摩中间对有病的部位进行重点按摩。因为只有对反射区全面按摩，才能从整体上改善足部的血液循环，促进整体健康状况的改善。这里的足部包括足底、足内侧、足外

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关键词：血液循环 健康知识 组成部分 健康状况 有效地