大脑保健预防老年痴呆PPT资料

是 否 +2 论坛币

k人 参与回答

经管之家送您一份

应届毕业生专属福利!

求职就业群

赵安豆老师微信：zhaoandou666

经管之家联合CDA

送您一个全额奖学金名额~ !

立即领取

感谢您参与论坛问题回答

经管之家送您两个论坛币！

+2 论坛币

大脑(dànǎo)保健预防老年痴呆
第一页，共14页。
     随着人类期望寿命的不断延长，怎样才能使得大脑的功能不会因为年龄的增长而衰退(shuāituì)过快，使得大脑能够延长其寿命呢?到了老年阶段，又怎样才能够预防由于大脑衰老而引起的老年性痴呆?
第二页，共14页。
每天晚上睡足7个小时以上的人，他们睡眠时进入大脑的血流量明显减少，低于那些睡眠不足的人们。充足的睡眠不仅使得大脑在其清醒时工作得更有效，而且防止大脑过度疲劳，保护大脑不至于早衰。运动是世界上最简单有效，也是最便宜的健脑方法，其功效要远远胜过市场上的任何健脑补品。大脑(dànǎo)保健预防老年痴呆每天坚持30分钟以上的耗氧运动，例如简单的快步行走，这是对你的大脑防老保健(bǎojiàn)最好的投资。第一、健康(jiànkāng)的血液循环。熟睡7个小时一个晚上，能够使得你的大脑得到充分的休息调整(tiáozhěng)。而后者则影响产生低落消极的心态，对大脑的健康长寿有害。运动能够促进大脑血的供血量和供氧量，维护大脑的健康。充足的睡眠不仅使得大脑在其清醒时工作得更有效，而且防止大脑过度疲劳，保护大脑不至于早衰。成人每天 ...

扫码加我 拉你入群

请注明：姓名-公司-职位

以便审核进群资格，未注明则拒绝

分享0 收藏0 回帖

关键词：PPT资料 ppt 老年性痴呆 保护大脑 血液循环