三种不用运动简单有效的减肥方法

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三种不用运动简单有效的减肥方法
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三种不用运动简单有效的减肥方法
减肥没有其他的方法，就是能挨饿，即使运动得劳心劳累，肚子空了照样吃的更多。最简单有效的方法，就是能控制住食欲，为了帮你控制饮食，以下三种另类减肥方法，让你更快瘦身！
【耳穴减肥法】
耳穴减肥是博大精深的中医学中的一支奇葩。耳穴减肥方便又有效，只要随手按压耳朵上的饥点、神门、内分泌等穴位，就可以减缓饥饿感，缓解精神紧张，调理内分泌，从而达到瘦身的效果。
【绷带减肥法】
绷带减肥法特别适合不爱运动、久坐办公室的女性，以及下半身肥胖或腰粗的女性。
方法也很简单，只要在洗澡后，用精油将身体按摩一下，然后用经过精油或药物浸泡过的蹦带缠绕全身或局部30分钟即可。若缠绕绷带后再在音乐中跳健美操，瘦身的效果会更好。
【恋爱减肥法】
心理学家研究发现，恋爱不仅有助于身体健康，还是瘦身的方法。
恋爱可以让新陈代谢加速，促进血液循环，由于新陈代谢加快，人就会在不知不觉中瘦下来，而且皮肤也会变得光滑白嫩。
以上三种减肥方法都来源于生活创造于生活，专家提醒：不管你下了多 ...

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关键词：减肥方法 下半身肥胖 新陈代谢 博大精深 血液循环