【优选】健康养生-音乐养生的十大神奇功效

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      健康养生，音乐养生的十大神奇功效

小编希望《健康养生，音乐养生的十大神奇功效》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
今天小编给大家介绍一种特殊的养生方法，那就是音乐养生。音乐有陶冶情操，放松心
情的功效，对身体健康来说有很多的好处。如今，音乐养生已
今天小编给大家介绍一种特殊的养生方法，那就是音乐养生。音乐有陶冶情操，放松
心情的功效，对身体健康来说有很多的好处。如今，音乐养生已经逐渐被人们接受，听
音乐会让你的心情变得愉悦，提升免疫力，起到延年益寿的功效，那么下面就让小编为
大家详细的介绍一下音乐养生的神奇功效吧。
音乐是一种特殊而富有情感表达力的艺术，悦耳动听的乐曲能使人在悠扬美妙的乐曲
声中精神放松，消除紧张情绪，陶冶心志，并且可令人呼吸舒缓，全身肌肉松弛，紧张
的大脑皮层得以放松，从而增进人体内环境稳定。因此音乐不失为调节人的心理，改善
社会行为的重要方法;开展音乐养生研究对于发扬祖国医学中的预防与保健思想具有重
要的意义。
1、音乐使注意力更集中
无论你多大年纪 ...

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