【优选】中医养生调养进补讲究内外平衡

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        中医养生调养进补讲究内外平衡

小编希望《中医养生调养进补讲究内外平衡》这篇文章对您有所帮助。文章导读：中医
养生调养进补讲究人体的内在的平衡和内与外界的协调，同时以辩证论治为根本。根据
身体的不同情况去补，适合自己的才是最好的。下面就详
中医养生调养进补讲究人体的内在的平衡和内与外界的协调，同时以辩证论治为根本。
根据身体的不同情况去补，适合自己的才是最好的。下面就详述一下关于中医养生的调
养进补之论。
1、中医的养生观的根本基础是中庸，是以调节人体的内在的平衡和内与外界的协调
为最高境界。
中医在养生保健，治病调养的过程中，其根本的手段就是辩证论治，其应用原则即是
谨查阴阳之所在而调之，以平为期。人体如果在健康的状况下，体内的状况，人体与外
界适应状况一定处于最佳的动态平衡，即阴阳平衡。反之则为阴阳逆乱，气血失衡，则
为病患。此恰恰符合古代哲学的中庸之道，所谓过犹不及。过虚过耗不好，过盈过补亦
不好。所以说中医界所说最高境界的补，决不是单纯吃补药、补品才可以养生。 ...

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