【优选】防暑降温小常识-做好这九要点清凉一夏天

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    防暑降温小常识，做好这九要点清凉一夏天

小编希望《防暑降温小常识，做好这九要点清凉一夏天》这篇文章对您有所帮助。文章
导读：天气越来越热了，随着气温的升高，预防中暑就成为人们必须要掌握的知识。那
么关于防暑降温有什么小常识可供大家参考么？吃什么可以防暑降温
天气越来越热了，随着气温的升高，预防中暑就成为人们必须要掌握的知识。那么关
于防暑降温有什么小常识可供大家参考么？吃什么可以防暑降温呢？接下来小编就给大
家带来关于防暑降温方面的知识，希望大家多多了解哦。
防暑降温小常识
夏天，我国大部分地区气温都很高，天气晴朗酷热，太阳辐射和紫外线强度均达到最
高等级。以下为一些生活小常识，供大家参考，请大家一定要做好防暑降温措施，注意
身体健康。
1、及时补充水分但应少喝饮料，果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖
精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开
水或淡盐(糖)开水。
2、口渴后不宜狂饮，劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水， ...

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