太极拳内在感觉的小技巧

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太极拳内在感觉的小技巧
体味太极拳的内在感觉，既是一种技艺的探索，也是一种难得的精
神享受，下面小编为大家介绍关于太极拳内在感觉的小技巧，欢迎大家
阅读!
   太极拳内在感觉的小技巧  一、内在感觉关乎能否练好太极拳
   独属太极拳的特殊感觉藏在太极拳传统的名称里。
   过去，人们称太极拳为“绵拳”，称太极拳爱好者所从事的运动为
“摸鱼”运动。这些称谓不怎么正规，却形象地描绘了太极拳内在里的奥
秘——行功走架时要“神穆穆，貌堂堂，气象浑沦，虚录具一心”，其情
其景，其内其外，或缠绵悠悠，或隐隐约约，犹如在水中摸鱼，犹如在
天地之间寻找一片柔和的温馨。其实，这是在做一种若明若暗、时隐时
现、恍恍忽忽的内里的运动。这种运动是把神意气形所产生的内在感觉
互动为阴阳变化，而这种阴阳变化，需要在时间的积累和身心深处的揣
摩中来自然呈现，因为，这种微妙的内感很深奇，如果练太极拳的过程
中不能反复地默识揣摩这些内感，则不能说是一个很好的太极拳练习
者，甚至会永远在太极拳门外徘徊。而没有内感的太极拳运动，老前辈
们称之为“空描”。意思是说这个人内里边没有东西。
   以太极会天机，阴阳互根来演 ...

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关键词：太极拳 小技巧 天地之间 老前辈 不能说