口部操儿歌
今天我是小主持,
口部体操开始啦!预备
起!搓搓我的小脸
搓搓搓转转我的脖子转转转托起我的脸蛋
笑笑笑拖着我的下巴咬咬咬,闭起我的嘴巴
嚼嚼嚼,张开我的嘴巴
嚼嚼嚼,厥起我的小嘴
咧咧咧厥起我的小嘴转转转,左转转,右转转,上下左右
转转转,两块硬糖口中塞,左一块,
右一块,变成一块
口中转,小小硬糖本领大,
变成滑梯
滑滑滑滑完以后
放鞭炮,砰砰砰砰砰砰砰砰砰砰
砰砰砰啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪
啪啪啪太极武功练起来
预备!吸
呼吸呼汽车喇叭响起来
嘟嘟嘟嘟嘟嘟小狗喘气喘起来
哈哈哈哈哈熊二大笑笑
起来哈哈哈哈哈哈口部体操真有趣
天天锻炼
不忘记口部操搓脸:10秒转颈:10次,10秒提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行
半打哈欠:
5次,10秒咀嚼:闭、张口各
20次,30秒咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(
30次)转唇:左右转唇,
8个8拍,30秒合口左右噘唇:
10次(一左
一右为1次)30秒顶腮:30次,30秒转舌:8*8拍,1分钟刮舌:20次,20秒弹舌:30秒舌面打响:
30秒


雷达卡


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