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雷达卡
2022
年实验小学每月
跳绳挑战方案
为丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流，提高学 生的身体素质和免疫能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的 凝聚力，培养学生团结协作的精神，经艺体组教研特举行每月跳 绳挑战赛。
一、活动口号：跳出健康、跳出快乐。
二、活动时间：
3月26日三、活动地点：学校操场
1、速度跳：一分钟的时间内，看谁跳的次数多，可单脚、双脚、 双脚交替跳。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为 个人最后成绩。个数多者为本月个人冠军。
2、双人跳：两人一组，面对面双人跳，跳绳过程中可以停顿， 以一分钟结束时的总次数为最后成绩。个数多者为本月双人跳冠 军。
3、学期末每月的冠亚季军进行年度总决赛
五、奖项设置：每月的个人速度跳奖励奖励前三名，双人跳奖励
前三名六、比赛安排：以年级为单位进行比赛
七、参赛人员：
1-6年级个人速度跳，男女
2人，3-6年级双人 跳每班男女各
2组八、裁判安排：
裁判员：
九、其他有关事项
L各班请在课余时间督促学生练习，以真正体现“阳光体育” 活动快乐的过程。
2.请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导 学生活动关节， ...
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