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硬笔书法简易教程（笔法篇）
写字姿势与执笔方法(一)
一、写字姿势  书写姿势对于练习写字非常主要。正确写字姿势不但能确保书写自如，减轻疲劳，提升书写水平，而且还能促进少年儿童身体正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等各种疾病发生。所以，必须引发重视。  正确写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面距离应保持在一尺左右。如(图一)所表示。

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