【优选】25个小计谋-轻松搞定健康问题

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         25 个小计谋，轻松搞定健康问题

小编希望《25 个小计谋，轻松搞定健康问题》这篇文章对您有所帮助。文章导读：当
你为了健康和保持体形的目标，不惜代价，买高价补品、减肥食品，或干脆向药物索要
健康和身材时，你知道吗？西方学者正着力于研究东方古老
当你为了健康和保持体形的目标，不惜代价，买高价补品、减肥食品，或干脆向药物
索要健康和身材时，你知道吗？西方学者正着力于研究东方古老医学里所提倡的自然疗
法，因为实践证明，针灸、按摩、催眠、冥想等自然疗法治疗都市慢性病，效果远比吃
药来得明显。因此，大可不必舍近求远。许多自然疗法你自己便可以做，均衡饮食、调
整呼吸、抽空冥想一下你只需积累点点滴滴的这些有利于健康的好习惯，做一个持之以
恒的有心人，就会发现，原来点水也能成河，小计谋也会有大回报呢！下面小编就给你
详细说说这 25 个小计谋。
小计谋 1：每天早晨洗脸时，记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。大回报：一举
两得既刺激了鼻腔又打扫了卫生。鼻腔经过这样的每日一练，渐渐 ...

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