【优选】冬季养生-冬季养生做好6收才精神

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       冬季养生，冬季养生做好 6 收才精神

小编希望《冬季养生，冬季养生做好 6 收才精神》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
在冬季，我们都是讲究养生的，更何况天地之气总有时间的无限的循环，这些循环中包
含着生长变化的自然规律。每冬季，气机开始进一步的衰退，
在冬季，我们都是讲究养生的，更何况天地之气总有时间的无限的循环，这些循环中
包含着生长变化的自然规律。每冬季，气机开始进一步的衰退，这就意味着我们也必然
要内收。为适应季节的收，人体也需要有针对性地做到以下的六收哦，具体的就一起来
看看吧。
冬季养生做到 6 收
收气
这里所谓的气指的就是我们的呼吸之气，如果有气喘或咳嗽的病症，就是肺气不收的
表现了。肺气不收大致有两种原因，一方面是受了外邪，这时候就不能简单的收肺气来
治疗了，需要我们先发散体内的外寒。
还有一个原因就是原因我们的肺气本身就是不降的，这时一般是不会出现感冒发烧等
症状的，身体也没有酸和懒等精神不佳的反应，建议大家可以将枇杷叶、杏仁和浙贝各
取出 1 ...

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