【优选】减肥方法-“被运动”能减肥吗

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         减肥方法，“被运动”能减肥吗

小编希望《减肥方法，“被运动”能减肥吗》这篇文章对您有所帮助。文章导读：减肥
是个历程十分艰辛的过程，有的人认为减肥就好比马拉松，一旦放弃前面的努力就算白
费。所以人们想偷懒的方法来减肥，由此产生了减肥仪器
减肥是个历程十分艰辛的过程，有的人认为减肥就好比马拉松，一旦放弃前面的努力
就算白费。所以人们想偷懒的方法来减肥，由此产生了减肥仪器，那么那些震震甩甩真
的可以减肥吗？今天小编就带你了解一下吧。
减肥方法
脂肪被有氧氧化才能转为能量
震动机震动时，脂肪也在做运动，这样不就是在消耗能量吗？震动部位出汗了，用皮
尺量了一下，腰围的确变瘦了，难道这还有假？看似科学的道理是很多消费者迷信被动
运动的懒人减肥法的一个重要原因。但事实上，这些只是商家迷惑你的障眼法。
广州体育学院运动医学教研室雷桂成副教授解释说：从原理上看，脂肪唯一正确的消
耗方式是通过体内的有氧氧化，转化为能量。这是一个内部代谢的过程，正常的运动如
跑步、游泳等，能够促 ...

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