【优选】食物营养-“负卡路里”常吃小心营养不足

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     食物营养，“负卡路里”常吃小心营养不足

小编希望《食物营养，“负卡路里”常吃小心营养不足》这篇文章对您有所帮助。文章
导读：有些东西是越吃越瘦的，这就叫做负卡路里食品，你知道不？在消化食物的过程
中，身体其实也在消耗热量。有些食物在消化过程中需要耗费比自身
有些东西是越吃越瘦的，这就叫做负卡路里食品，你知道不？在消化食物的过程中，
身体其实也在消耗热量。有些食物在消化过程中需要耗费比自身更多的热量，还有些食
物能够提高我们的代谢水平，它们就是让我们越吃越瘦的燃脂食物。下面看小编的具体
介绍吧。
负卡路里常吃小心营养不足
负能量食物这个词最近挺时髦。在一些渴望减肥的人群中，这种食物可神了，吃了以
后不仅不会给人体增加能量储备，反而会消耗能量，越吃越减肥，有人也把这种食物称
为负卡食物。在负能量食物的名单上，包括了燕麦、苹果、芹菜、羽衣甘蓝、番木瓜和
生菜等 25 种食物。
可令人遗憾的是，专家指出，吃了瘦只停留在幻想中，负能量食物现在并不存在。不
过专家指出，食物确实有特 ...

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关键词：食物营养 卡路里 Professional Profession documents