【优选】女性养生之道-这样会影响你继续美下去

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    女性养生之道，这样会影响你继续美下去

小编希望《女性养生之道，这样会影响你继续美下去》这篇文章对您有所帮助。文章导
读：婀娜多姿、美丽漂亮的女人谁不爱，相反，不好看的身姿不仅会让女人失去优雅，
还在不经意间损害健康。其中，有 5 种常见的姿势对女性影响最大
婀娜多姿、美丽漂亮的女人谁不爱，相反，不好看的身姿不仅会让女人失去优雅，还
在不经意间损害健康。其中，有 5 种常见的姿势对女性影响最大你知道吗？下面就和小
编一起来学习一下吧。
穿高跟鞋时歪着站
穿高跟鞋的时候，我们的脚会比较累，导致很多女性在站立时，就喜欢将重心歪向一
边，这样下去的话，就会造成腰椎两侧的受力不均，最终导致腰背疼痛。正确姿势应该
是，将两腿直立、小腿微微收紧，两眼平视前方。
蜷在沙发里看电视
很多女性看电视时，喜欢蜷缩在沙发里，抱着零食边吃边看。殊不知，这种姿势对身
体的伤害极大，影响呼吸和消化，不仅会挤压内脏，还易导致腰肌劳损。建议选择稍微
高一点、硬一点的沙发。如果座位太深，不妨在腰后放个靠垫 ...

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