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绿色蔬菜中含什么


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  便备查，接下来我们继续阅读。本文概述：现有的研究表明，绿叶菜能预防癌症;预


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  防心脑血管病(如高血压、冠心病、中风等);预防骨质疏松;预防视网膜变性和白


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  内障;延缓衰老;促进肠道健康;促进皮肤健康等。那么绿色蔬菜中含什么呢?下面


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  小编带您了解一下。
              习
              学
   我们每天都需要吃绿色蔬菜来补充维生素，像青菜、生菜、菠菜等的绿色蔬菜
            时
  都是不错的选择。那么，绿色蔬菜究竟富含哪些营养成分呢?
            随
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   1.富含维生素 C ...

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关键词：绿色蔬菜 心脑血管病 补充维生素 骨质疏松 皮肤健康