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专家解读健康传言
小编希望《专家解读健康传言》这篇文章对您有所帮助。文章导读:很多时候,我们的
健康也可以在日常生活中的一些俗语中表现出来。那么是不是这样俗语传言都是有科学
道理的呢?看看专家是怎么解释的吧!专
很多时候,我们的健康也可以在日常生活中的一些俗语中表现出来。那么是不是这样
俗语传言都是有科学道理的呢?看看专家是怎么解释的吧!
专家解读健康传言
很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了,似乎也慢慢地成为了事实。
1、一天一个苹果,医生远离我。是真是假:此话虽然有些夸大,但苹果的确有益健
康。它富含抗氧化物质,可减少患某些癌症和慢性疾病的风险。此外,苹果中的纤维还
可有效降低胆固醇,有助于减少卡路里,帮助减肥。
专家新解:确保每天吃一个苹果,但不要就此打住,争取一天吃 5 到 9 个各种颜色的
水果和蔬菜,以便摄入不同的抗氧化物质。
2、看电视坐得太近有损视力。是真是假:其实不然。这并不会伤害你的眼睛。人们
视力减退的罪魁祸首主要是年龄 ...


雷达卡




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